外反母趾に大切な血

おばんでした🍝

本日、コンフィデンスマンJPを観てきまして☺️


映画の予告編を観て、広瀬すずさんが出てると思って観てたら、1回も出てこない…

なんと、全く違う女優さんだったみたいです…

もう、若い子の顔が同じに見えている、とかち足の相談所 五十嵐です👣


若い子の顔が全部同じに見えるのは脳の機能低下もあって… なんて話は置いておいて☺️


しかし、髭男のLaughterも良かったですね‼️


さて、外反母趾やら、足の裏の痛みがある方には、ストレッチや筋力トレーニングが有効だったりします。

でも、そもそも、足に栄養や酸素を送らなくては痛みの回復やら、組織の回復やら、筋力の向上に繋がりません。


で、栄養や酸素を運んでくれるのは、そう、



血


ですね🩸


なので、五十嵐は最初に血液を流すようなことを考えます。

マッサージやらなんやら色々ありますので、まずは、血液を送って、同時進行で運動も入れると良いと思います☺️


ではでは、このへんで〜


したっけです👣


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