なんと、あのLD 40にアイボリーが‼️
白い靴が欲しいけど
今までのLD40では無かった😭
しかし、今回、LD40viに待望の
白‼️ と、いうかアイボリーが‼️
私も入荷待ちしたくらいなので、
すぐ売れちゃいそうですね😆
これです😆
↓↓↓
【市販のインソールを買う際に気をつけたいこと】
おばんでした🍜
有森裕子さんを見て、
「自分で自分を褒めようかなぁ‼︎」
の人でしょ？
と、名言をぶち壊しにする能力を持つ嫁がいる、とかち足の相談所 五十嵐 名言クラッシャーの夫 晋一です👣
正しくは、
「初めて自分で自分を褒めたいと思います。」
ですね☺️
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【市販のインソール】
スポーツショップにも
色々なインソールが売ってますね。
私が試してことがあるのは、
3種類くらいでしょうか？
（ほぼ、自分で作るので）
色々な考えがありますし、
どれが合うかは、その方との
相性もありますので、
良し悪しについては
何とも言えません。
ただ、市販のものを入れるにしても
足の測定は必要だと思います。
例えば、
25センチの靴を履いている方が
25センチ用のインソールを入れても
実際の足の長さが24センチの場合、
足の指の曲がる位置と
インソールの曲がる位置がズレます。
または、サポートする盛り上がりの
位置もズレます。
それを計算済みで作ってます‼︎
と、いうメーカーさんも
あるかもですけどね😆
結局、市販のもので
僕がおススメするのは、
僕の師匠たちが作った
「DSISソルボシリーズ」
になります。
整形外科の医師と
理学療法士が作ったインソール✨
↓
https://tokachiashi.hatenablog.com/entry/2023/03/05/200418
ブログでちょっとだけ紹介してみました
ただ、もし使っていて足の裏が
痛くなるようでしたら、
一度、靴の中敷を外して、
足の乗る面を触ってみて下さい。
盛り上がっている箇所は
ありますか？
最近は、
靴自体が足をサポートする為に
わかりやすくいえば、靴の床面を
盛り上げたり凹ませたりしている
商品もあります。
そうなると、その高さに適した
インソールを選ばなくてはならないので、
かなり大変だと思います。
そんなわけで、
市販のインソールを選ぶ際は、
そのインソールのサポートと
靴のサポートに注意して
選んでみるのが良いと思います☺️
ではでは、
暖かい日が出てきて嬉しい
今日この頃でした。
したっけです🐾
追伸
まずはお気軽に相談してみてください☺️
もう、予約しようと決めてくださっている方は、こちらの公式LINEから教えてください☺️
↓↓↓
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#外反母趾
#インソール
#帯広
#足
#姿勢
#腰痛
#理学療法士
【おススメの市販のインソール】
おススメと言っても、私の師匠たちが作ったインソールです。
（すべての商品かは不明ですのでご了承ください）
私がオーダーメイドインソールを作成する際も、これを元に作ったりします。
まずは数点、ご紹介します。
ソルボは人口の皮膚、筋肉の素材なので、足が嫌がらない素材で出来ております。
・子どもたちの足をサポートします。
・ソルボバスケット：バスケットはもちろんのこと、ブカブカの靴をぴったりさせたいときや動きの激しいお仕事などに最適です。
外反母趾フルインソール：外反母趾の方や、パンプスやハイヒールに最適です。滑らない素材で、足が前にずれ込むのを防ぎ、足の指が使いやすくなるので、歩きやすくなります。アイボリーとブラックがあります。
アイボリー：https://amzn.to/3KYLyXk
外反母趾対策ハーフインソール：前の方までインソールがあると、狭くなってしまうようなピッタリ目の靴に合わせることが多いです。
・ソルボウォーキングエア：ウォーキングをする方だけではなく、よく歩くお仕事の方におススメです。
・ソルボサッカーはアマゾンさんでは売り切れが多いのかもです。
・ソルボサッカージュニア Mサイズ
・ソルボサッカー：Sサイズだけあった
Amazon.co.jp: DSIS ソルボ インソール サッカー 8ZA623 : ファッション
アマゾンさんなどで探しましたが、なかなか品薄状態かもしれませんね。
そんなわけで、ソルボ製品が購入できるオンラインストアを貼っておきます。
↓
気を付けなくてはいけないのが、靴の大きさに合わせるのではなく、「足の大きさ」に合わせなくてはいけません。
お近くのスポーツ店などで足の測定をしてもらうことをおススメします。
お勧めの子ども靴を載せておきました！！
お勧めの子ども靴です。 ミズノ、アシックスがお勧めですね。
ミズノランキッズ 底面も白なので、学校の上履きにも使えますね！！
ギラギラしてカッコいい!!(笑)
ミズノランキッズ 底面も白なので、学校の上履きにも使えますね！！
ギラギラしてカッコいい!!*1
ベルクロ３つ!! いいですね!!
イイ色ですね!!
色もデザインも好きで、何足も買ってますし、お客様にも 気に入ってもらってます。
足首の不安定を考えている親御さん ミッドカッドで足首安定ですね！！ アシックスのすくすく!! 上履きにもイイですね！！
アシックスのミッドカットも!! 足首の安定は大切ですよね!!
ベルクロ３つ!! いいですね!!
イイ色ですね!!
色もデザインも好きで、何足も買ってますし、
お客様にも 気に入ってもらってます。
足首の不安定を考えている親御さん ミッドカッドで足首安定ですね！！
アシックスのすくすく!! 上履きにもイイですね！！
アシックスのミッドカットも!! 足首の安定は大切ですよね!!
*1:笑
【歩きやすい靴の紹介】
【靴の紹介】
こちらからご覧になって下さい。
ただし、3E幅は、すでに在庫がない状態だと見受けられます。
↓
https://amzn.to/3jMDgXp
（アマゾン：女性用防水バージョンでとても良いです）
https://a.r10.to/hkug88
（楽天：女性用3E幅ですが、かなり在庫はなくなっているようです）
https://amzn.to/3lwlDLR
（アマゾン：女性用広めの4Eサイズのページですが、3Eサイズを取り扱っているのか、3Eと4Eが混在している感じなのか、型番で見た場合は4Eサイズなので、お問い合わせをしてからのご購入が良いかもです）
https://amzn.to/3IhNjNm
（アマゾン：女性用LD40Ⅴです。履き心地はほぼ変わらないです。女性の2E、細いサイズですが、サイズ選択の中に3Eや4Eがあります。注意して購入してください）
https://a.r10.to/hPUH3y
（楽天：4E幅。男女両方が購入できるサイト）
https://amzn.to/3E1ZxY0
（アマゾン：男性3E幅）
https://a.r10.to/hUjmDp
（楽天：男性4E幅）
こう見ると、やはり人気のウォーキングシューズなんですね。
すでに在庫が無さそうです。
リンク先が売り切れになっていたらすいません。
無料相談所（公式LINE）
https://lin.ee/E6JKPFe
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https://hizainsole.jimdofree.com/
反り腰専用インソール
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【数百人の足を救ってきた靴】
まずは、YouTubeをご覧ください。
ひもの締め方で姿勢や歩き方は変わります。
私の所にいらっしゃる方は、たいていひもも締めてません。
それでは足の機能が最大限に発揮されることがありませんので、足の裏が痛い足底筋膜炎やタコ、ウオノメ、外反母趾の悪化などを招きます。
まずは、しっかりと靴を履くことから始めてみて下さい。
動画をご覧になって、まず、片足だけひもを締めて歩いてみて下さい。
どちらの足が歩きやすいですか？
もし、わからないという方は、足よりも体幹や太もも、ふくらはぎなど、他の場所を鍛えると良いかもしれません。
締めた方が歩きやすい方は、値段は安くても構いませんので足の機能を向上させてくれる靴を買いましょう。
安物買いの銭失いだけは気を付けて下さいね!!
今回、紹介したのはLD40Ⅵ。
Ⅴが売り切れてしまって、苦しい時間を過ごしましたが、やっとⅥが発売になり、すぐに購入しました!!
やっぱり、このシリーズじゃなきゃ仕事できません。
出会って約15年、この靴のサイズをそろえて、足の悪い患者様や姿勢などを見直したい方々の足を測り、試し履きをしてもらい、約700人に履いてもらっていますが、歩きやすいと言ってくれた方が98％。
98％なんて、嘘くさい数字になりますが、「歩きにくい」「わからない」とおっしゃった方が、まだ10人しかいないのです。
そんなわけで、私がお勧めしているLD40シリーズ。
安めのものはジッパーが付いていないので、毎回ひもを締めるのが大変な方は、ジッパー付きのシューズをお勧めします。
ジッパー付きであれば、ひもの締め直しは週に3回程度できれば良いと思います。（本当は毎日締めて頂きたいですが）
そんなわけで、こちらからご覧になって下さい。
ただし、3E幅は、すでに在庫がない状態だと見受けられます。
↓
https://amzn.to/3jMDgXp
（アマゾン：女性用防水バージョンでとても良いです）
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（楽天：女性用3E幅ですが、かなり在庫はなくなっているようです）
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（アマゾン：女性用広めの4Eサイズのページですが、3Eサイズを取り扱っているのか、3Eと4Eが混在している感じなのか、型番で見た場合は4Eサイズなので、お問い合わせをしてからのご購入が良いかもです）
https://amzn.to/3IhNjNm
（アマゾン：女性用LD40Ⅴです。履き心地はほぼ変わらないです。女性の2E、細いサイズですが、サイズ選択の中に3Eや4Eがあります。注意して購入してください）
https://a.r10.to/hPUH3y
（楽天：4E幅。男女両方が購入できるサイト）
https://amzn.to/3E1ZxY0
（アマゾン：男性3E幅）
https://a.r10.to/hUjmDp
（楽天：男性4E幅）
こう見ると、やはり人気のウォーキングシューズなんですね。
とかち足の相談所
所長 五十嵐晋一
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足首が内側に倒れるあなた 御用心
おばんでした☕️
職場まであと2分のところで、ポケットに入っていたiPhoneが妻のものと気づき、冷や汗をかきながら自宅に戻って、なんとか仕事には間に合った、とかち足の相談所 五十嵐 うっかり八兵衛 晋一です👣
同じ場所に並んで置いてあったから…
でも、カバーが全然違う…
#普通は間違わないらしい…
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【足首が内側に倒れてしまっている方はご用心】
私が所属している
オーダーメイドインソールの団体では
主に、距骨下関節という足首の
関節の動きで歩行動作を見ています。
画像のように足首が内側に倒れると、
（距骨下関節過回内）
上行性運動連鎖と言って、
スネやモモが内側に回り、
骨盤は前に倒れるようにして
ロックされ、肩は下がります。
そうすると、膝が内側に入ったり
腰を反らなければ立てないので
膝が痛い、腰が痛い、股関節が痛い…
なんてことに繋がっていきます。
スポーツをやっているお子さんを
お持ちなら、本当に気をつけて頂きたい。
わかりやすいのは、
女子バスケットなどで
ジャンプしてストップした際、
足首が内側に倒れると、
膝が内側に入れながら
ストップしてしまうことがあります。
もちろん、体幹筋や股関節外転筋の
弱さもありますが、2本の足しか
床に着いていないので足元から
安定させるのが楽でしょう。
まずは、自分の足のサイズ、幅、
周径を測り、自分に合う靴と
オーダーメイドインソールなどで
足元から安定させるのが、
簡単だと思います。
ご自身の足のことを
きちんと知りたい方は
ご連絡下さい📩
ではでは、したっけです🐾
追伸
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