外反母趾×足首硬い

おばんでした🥩

妻が犬のトイレを掃除しようとしたところ、おしっこシートが裏表になっていて、おしっこが吸われておらず、流れ出てきた…
もちろん、裏表を間違ったのは私…

そんなわけで、夕食の時に妻と娘に半沢直樹みたいな顔で睨まれながらご飯を頂いた、とかち足の相談所 五十嵐です👣

倍返しされてる…


さて、最近、といいますか、オーダーメイドインソールを作成するようになって、外反母趾の皆様とは切っても切れない関係となっております😅

何を隠そう、私自身も外反母趾なので、親しみを込めて、ガイハンボシーズと呼ばせて頂いています😄
#大抵の人はちょっと引く…

皆様、もれなく足首が硬いんですよね〜😅

もちろん、私自身も硬いです🤣

やはり、普段から動かしておくことが大切です。

足首が硬いままだと、足首が返らないので、大股での歩行はできません。（つまさきをまっすぐにしたままだと難しい…）

で、ちょこちょこ歩くことになるので、余計に足のゆびに体重が乗らず、足のゆびが筋力低下して蹴り出しがなくなって、ちょこちょこ歩くことになって…

と、負のスパイラルですね😅

外反母趾のあなたは、足関節の柔軟性も考えておいて頂きたいです‼️


ではでは、したっけです👣



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