暮らしにつながる事例検討会のメンバーは足の困ったちゃんで構成されている説
おばんでした🍜
とかち足の相談所 五十嵐です👣
さて、またまた「暮らしにつながる事例検討会」からの相談者様です😄
普段は、無口で仏頂面の五十嵐が、靴のことは楽しそうに話しているのを見て、職場の靴を見直したいとのご相談☺️
たまに、まだ知り合って間もない方が、急に驚いた顔してたりするのは、私のスイッチが突然入ってビックリしてたからなんだなあ、とやっと理解できてきました(笑)
もっと子どもの頃に気づいていればと嘆く40の冬です☃️
今回の相談者様は、職場で躓いて転びそうになるんだとか😵
それで、職場の靴を見せてもらったんですけど…
靴が悪いよ‼️←出た、決め台詞
キャラが安定しなくて申し訳ないです…
まぁ、言ってみればサンダルなんですね😅
サンダルは脱げないように足の指を反らせたり、曲げたりしながら歩くので、足のゆびが使えません。
↓
足のゆびが使えないと蹴り出しができません
↓
蹴り出しができないと、しっかりと爪先が上に挙がりません
↓
爪先が挙がらないと床にひっかかります
↓
床にひっかかれば転がります
と、いう感じですかね☺️
実際に相談に来る数日前に躓いていたとのことでした。
あとは、
「尾てい骨が出てるんですよね…。」
とのことでした。
立っている姿を横から見てみると、尾てい骨が出てるというか、腰が反ってる感じが強いですね😅
原因を探ってみると…
足が細い‼️
靴の幅は、日本の規格で言いますと、
A、B、C、D、E、2E、3E、4E、F、G…
とだんだん広めの靴になってきます。
たいてい売られている靴は、2Eか3Eかなんですけど、この相談者様の足は
B…
ほ、細い…
ニューバランスさんの靴にはBサイズはありますけど…
それ以外でBは見たことないです…。
足が細い
↓
靴の中で足が遊ぶ
↓
足のゆびに力が入りにくい
↓
バランスが取りにくい
↓
腰を反らせてバランスを取る
と、こんな感じになりますね😅
画像、載せておきます。
普段靴、靴合わせのみ、簡易型インソール を入れてみて。
わかりやすく、床からの線や、首の角度の線を入れてみました。
腰の反り具合は、見ただけで効果が分かりやすいですね〜☺️
インソール を入れた状態は、腰の反りが減少していて腰痛予防にもなりますね☺️
しかも、首の角度まで改善されているので、首や腰に負担をかけないデスクワークのひと工夫なんて情報もお伝えさせて頂きました〜😄
インソールを入れた後の手の位置も必見です‼️
手が身体の横にきていて、身体が開いている状態ですね。身体が開けば、それだけ酸素を取り込みやすくなりますし、肋骨の動きが良くなれば、肋骨がくっついている背骨の動きも良くなりますね〜☺️
そして、相談者様、すぐに靴を買ってきて下さいました‼️
フットワークが軽いとその分早く健康になれますね(笑)
さてさて、今回の相談者様も「暮らしにつながる事例検討会」のメンバーなわけですが…
なんでしょう?
暮らしににつながるメンバーは、足の困ったちゃんで構成されているんでしょうか?笑
なんか、毎回なかなか悩ませてくれる足の方ばかりですので笑
相談者様、ご協力ありがとうございました〜☺️
ではでは、そんなところで。
したっけです👣
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