たった30日で横アーチ不足が改善した‼︎

おばんでした🥟


犬には、真っ暗だと居間の電気をつけてあげて、夫が作業していても平気で電気を消す妻がいます、とかち足の相談所 五十嵐です👣


私がいるのを確認してから電気を消すセンス…。


さて、今日は、歩いているとなんだか足の裏の真ん中あたりが痛い方のお役に立てる内容です☺️


足の裏が痛くなる方って、よくいるんですよね。


あなたもありませんか？？


特に、足の人差し指と中指の下あたりが痛くなる方。


大抵の場合が、「横アーチ不足」です。


足は、内側と外側に縦アーチと言って、橋みたいな構造になっていて、足の甲のあたりは、横アーチといって、イメージ的に言えば、ドーム状になっています。


その３つのアーチが揃って、やっと足の指が使いやすくなるのですが、この横アーチが潰れている方もけっこう多いです。


しっかり床を掴む様な足にする為には、横アーチは大切です😄


で、横アーチは、靴の横幅（というより周径）を合わせて足の甲のところの紐をしっかり締めることで出来上がります。


10月29日に足を測った男性、フットプリントでは、完全なる横アーチ不足😱


たまたま昨日、フットプリントを取る機会があって、よく見てみたら、


横アーチが改善してる‼️


ご本人もびっくり😄


シューフィッティングした新しい靴を履き始めて、たった30日‼︎


歩く姿は、しっかり蹴り出しができていて、足元からの支えがあるので、背筋も伸びて背が高くなってます。


毎日フットプリント取れたら、また面白いでしょうね😄


そんなわけで、足の裏が痛い方、しっかり足の周径を取って、靴選びができて、３つのアーチが作れて、足の指が使える様になれば、痛みが治るかもです😄


ではでは、このへんで、したっけです👣


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