そもそも、草履がいいって言うけ（略）

おばんでした🍤

とかち足の相談所　五十嵐です👣

今日は、PayPayを初めて使ってみました☺️

なんか、いいですね。
なんとも言えないアナログな感じと言いますか…
確かに、楽だし、還元されたお金がすぐにわかるのが、また嬉しい☺️

どんどんキャッシュレスの時代になりますねぇ。

さて、今日は草履だったら足のゆびをたくさん使うかなんですが…

そもそも、欧米化してしまったこんな硬い床では衝撃に耐えられないので、足自体が痛くなりそうですね…

あとは、冬は寒いですね…

で、踵がないということは、踵が操作できないので、舵取りができないということになり、蹴り出しに繋がりません。

靴のサイズ（横幅も）を合わせる
横アーチを作るようにひもを締める

このあたりをしっかりすると、歩行能力とバランス能力が向上したという報告があるくらいなので、草履で歩くことはかなり負担はかかりますね。


なので、わざわざ草履で筋力トレーニングしなくとも、サイズの合った靴を履いていただけると筋力向上にも繋がるので、草履じゃない方が、足の機能を使えると思います。


そんなわけで、明日も靴を履いて歩きます😄


はではこのあたりで☺️

したっけです👣

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