ミニバレーにご注意下さい🙀

おばんでした🌖

とかち足の相談所 五十嵐です👣

こどもが幼稚園やら小学校やらに通い出すと、親御さんたちの交流会がちょこちょこ増えてきますね☺️

同じ学校に通う子の親たちが交流するのは、とても良いことですね☺️

しかし、交流会で、「ミニバレー大会」とか、やりますよね…。

内地（本州）の方々には馴染みがないかもしれませんが、ミニバレーというのは、ビーチバレーみたいなボールで、コートはバトミントンのダブルスのコートを使用します。人数は4人対4人で、まあ、ルールはまあ、バレーボールと同じと思っていただいて🏐

なにが注意かと言いますと、ま〜、本当に怪我が多い🙀

アキレス腱断裂や肉離れ、などなど…

理由は色々あるとは思いますが…

①久々の運動、急な運動…

②4人しかいないので、責任重大…

③ふわっとしているので、取れそうで取れなさそうで！！っていう球が多いので、ついつい本気で拾おうとしてしまう…

などなど色々理由はありますが、②と③が掛け算されると、まぁ、本当に怪我に繋がりますよね…

アキレス腱だけではなく、お尻から下は、というか、全身的にストレッチをしておきましょう🦵

そういえば、我が家で犬を飼うことになりまして🐶

十勝初の歩行特化型整体！！

なんて、言ってますけど、明日から、

十勝初の犬を全面的に前に出す整体！！

になると思います🐶

さて、近日中に、階段を降りれるようになったナースのこだわりインソールと、今日、札幌まで日帰りしての、脳梗塞で片麻痺がある方へのこだわりインソールの報告をしようと思います🐶

ではでは、したっけです👣

♯ミニバレー

♯大樹町

♯とかち足の相談所

♯こだわりインソール

♯麻痺があってもインソール

♯札幌へ日帰りでのこだわりインソール