慢性腰痛になる言葉

おばんでした☕️
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娘は、おやつやおかずが、最後の１つになった際、自分が食べても良いかを確認します。
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娘「（最後の）ブロッコリー食べていい？」
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と、聞かれ、ブロッコリーがとても大切な食べ物と認識されている気がして嬉しかった、とかち足の相談所 五十嵐 ブロッコリー 晋一です🥦
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嫁は、何も聞かずに全部食べます😱
#ひとりっこの性質
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美味しいブロッコリーを食べたければ、小森さんちのブロッコリーをチェック‼️😆
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【慢性腰痛の始まり方】
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先週に引き続き、腰痛のお話です。
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慢性腰痛は3ヶ月以上続く腰痛のことです。
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もし、これを読んでいる方で、なかなか治らない腰痛を抱えておられる方、ちょっと思い出して頂きたいです。
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病院で医師がレントゲンを見ながら、
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医師「あ〜 ヘルニアですね。」
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とか、言われませんでした？？
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実はこの時点で慢性腰痛は始まります😱
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「あ〜 私はヘルニアだから腰が痛いんだ」
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と、思った瞬間にです…。
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よく患者様でヘルニアがあるから腰が痛いとおっしゃって、全くヘルニアの症状がない方もいらっしゃいます。
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ヘルニアは、脚に痺れが出たり、筋力が落ちたりします。
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もちろん、腰が痛いというのはないとは言いませんが、ヘルニアは一般的には6ヶ月くらいすれば引っ込むといいますか、無くなってきます。
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しかも、その辺を歩いている一般的な成人の人の画像を撮っていくと、ヘルニアが出てる人の方が多いよという研究すらあります😅
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医療保険を使うためには診断名が必要です。
なので、医師も「ヘルニア」と診断名を付けざるをえません。
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ただ、それだけのことなのです。
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診断名とあなたの腰痛は関係がないことも多いのです。
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あくまでも、データ上のことを言ってるので、怒らないでね、テヘペロ
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1番大切なのは、診断名ではなく、あなたの腰痛を楽にする姿勢や筋肉の流れがあるのか、そして、それを改善させる整体やエクササイズがあるのかです‼️
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腰痛は自分で立ち向かわなくてはいけません😎
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あなたの腰痛予防＆改善の話が聴きたい時は、無料相談の公式LINEでご質問ください😆
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お待ちしております☺️
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ではでは、この辺りで〜
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したっけです👣
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