腰揉んでても腰が治らない理由
おばんでした🍲
ほとんどの方が、
この最初の挨拶ネタしか見てない
（それすら見てない🤣）のに、
挨拶ネタを忘れて投稿してしまい、
物凄い罪悪感を背負いながら
今、打ってます‼︎
とかち足の相談所 五十嵐 何の為の投稿なんだ？ 晋一です👣
けっこう、ここの最初の文章の話を
皆さんしてくれるので、
やめるにやめられません🤣
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【腰痛の原因は本当に腰？】
私の文章を読んでくれている方なら
ご存知の方も多いとは思いますが、
痛みの出ている場所と
痛みの原因の場所は
違うことが多いです。
特に腰痛に関して言えば、
約3000万人の腰痛患者が
いるとされており、
その中で原因を特定できる
特異性腰痛はたったの15%と
言われています。
例えば、腰の骨を骨折したら
腰が痛いです。
このような場合は、原因が
特定できるので、
特異性腰痛です。
そして、逆に85%の方が、
非特異性腰痛。
原因を特定しきれない腰痛になります。
最近投稿した動画なんですが、
20年以上の腰痛を腰に触らずに
改善してみました。
大腰筋という、お腹の中の方の筋肉と
臀筋群という、お尻の筋肉たちを
緩めていきました。
動画的には、これで改善した感じに
なっていましたが、それだけでは
ありません。
最近、整体師さんたちの動画が
いっぱい広告で流れてきますが、
テクニックを見せて、最後の最後、
めちゃくちゃ大事なところは、
動画に写ってないと思います。
その1番大切な所とは…
「こころ」
です。
慢性腰痛は、心因性の原因を
取り除いていかなくては、
なかなか改善しずらいと思います。
#これって私の感想ですよね笑
ただ、心因性腰痛については、
職業性腰痛の分野などでよく言われる
ところなので、産業理学療法を
学んでいる私としては、
得意なところだと思います。
慢性腰痛の方は、
まずはこころのブロックを
外していきます。
施術はそれから。
と、いうような順番になります。
さて、そんなわけで、
身体の痛みがある貴方のお役に
立てるように、頑張ります。
よく、
「あれ？整体もやってるんですか？」
と聞かれることがありまして😅
インソールだけじゃないんですよ〜
整体も実は得意なんですよ〜
をわかりやすくするために、
とかち足の相談所 スピンオフとして
整体をやってますよ〜っていう
整体院のホームページも作って
おこうと思います。
その名も、
「おびひろ整体」
どストレートです笑
もちろん、帯広りはびりさんに
刺激を受けたこの名前です🤣
単純に、わかりやすくしてみてました。
また、ホームページができたら、
お伝えします☺️
TikTokの動画もご覧になってくださいね
↓↓↓
https://vt.tiktok.com/ZS8DKQFjn/
今日は、この辺で。
ではでは、したっけです🐾
追伸
まずはお気軽に相談してみてください☺️
もう、予約しようと決めてくださっている方は、こちらの公式LINEから教えてください☺️
↓↓↓
とかち足の相談所公式LINE
https://lin.ee/iHa3XYP
【とかち足の相談所】
ホームページ
https://r.goope.jp/tokachiashi50
看護師専用インソール
https://nurse-insole.jimdosite.com/
農家専用インソール
https://nagagutsu.jimdofree.com/
ワタナベコンサルタントオフィス
渡辺代表との対談‼︎
https://youtu.be/eXq-5uZOXqY
膝痛専用インソール
https://hizainsole.jimdofree.com/
反り腰専用インソール
https://youtu.be/IGmbVsTgo_I
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【健康をプレゼントしませんか？】
とかち足の相談所の施術やインソールなどは、ギフトとしてもご利用頂けます。
お気軽にご相談ください。
【とかち足の相談所はこどもギフトに参加中】
皆様から頂いた相談料で、毎月１冊ずつ、「えんとつ町のプペル」をどこかの子どもにプレゼントしています😄
https://vt.tiktok.com/ZS8DK9Fyq/
#外反母趾
#インソール
#帯広
#足
#姿勢
#腰痛
#理学療法士
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🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
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私の文章を読んでくれている方なら
ご存知の方も多いとは思いますが、
痛みの出ている場所と
痛みの原因の場所は
違うことが多いです。
特に腰痛に関して言えば、
約3000万人の腰痛患者が
いるとされており、
その中で原因を特定できる
特異性腰痛はたったの15%と
言われています。
例えば、腰の骨を骨折したら
腰が痛いです。
このような場合は、原因が
特定できるので、
特異性腰痛です。
そして、逆に85%の方が、
非特異性腰痛。
原因を特定しきれない腰痛になります。
最近投稿した動画なんですが、
20年以上の腰痛を腰に触らずに
改善してみました。
大腰筋という、お腹の中の方の筋肉と
臀筋群という、お尻の筋肉たちを
緩めていきました。
動画的には、これで改善した感じに
なっていましたが、それだけでは
ありません。
最近、整体師さんたちの動画が
いっぱい広告で流れてきますが、
テクニックを見せて、最後の最後、
めちゃくちゃ大事なところは、
動画に写ってないと思います。
その1番大切な所とは…
「こころ」
です。
慢性腰痛は、心因性の原因を
取り除いていかなくては、
なかなか改善しずらいと思います。
#これって私の感想ですよね笑
ただ、心因性腰痛については、
職業性腰痛の分野などでよく言われる
ところなので、産業理学療法を
学んでいる私としては、
得意なところだと思います。
慢性腰痛の方は、
まずはこころのブロックを
外していきます。
施術はそれから。
と、いうような順番になります。
さて、そんなわけで、
身体の痛みがある貴方のお役に
立てるように、頑張ります。
よく、
「あれ？整体もやってるんですか？」
と聞かれることがありまして😅
インソールだけじゃないんですよ〜
整体も実は得意なんですよ〜
をわかりやすくするために、
とかち足の相談所 スピンオフとして
整体をやってますよ〜っていう
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おこうと思います。
その名も、
「おびひろ整体」
どストレートです笑
もちろん、帯広りはびりさんに
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今日は、この辺で。
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【片麻痺の方にオーダーメイドインソール】
https://vt.tiktok.com/ZS8STAPDj/
↑↑↑
片麻痺の方にオーダーメイドインソール
おばんでした🥩
小学生の女の子に好きな食べ物は？
と、聴いたところ、
「炭水化物‼︎」
と、言われ、リアクションが取れなかった、とかち足の相談所 五十嵐 リアクション下手 晋一です👣
ラーメンとか言うと思うじゃん🤣
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【片麻痺の方にインソール】
とかち足の相談所を開いてすぐ、
脳卒中で片麻痺になってしまった方に
オーダーメイドインソールを
作成しました。
麻痺になると、上手く神経が
働かないので、自分で足や手を
自由に動かすのが難しくなります。
なので、インソールで操作するのは
相性がいいんですが、
そもそも、インソールは靴が大事なので
きちんと靴合わせをしてから
インソールを作成しなくてはいけません。
そこが疎かになれば、靴の中で
足がズレたりして、余計な負担を
かけることになり、余計な負担が
かかれば、筋肉が緊張して強張り、
また自由に動けなくなります。
そんなわけで、脳卒中や神経の問題で
麻痺がある方は、インソールで
動きを操作していく方法もあります。
以前、麻痺していない側だけ、
靴を換えてみたところ、
11mの歩行が
28歩→26歩
になった方がいらっしゃいました。
麻痺があって、靴を換えるだけで
ここまでの効果がでれば
成績は良いと考えます。
ちなみに、私が40分リハビリした後、
元々の靴で歩くと、26歩だったので、
40分かかるところを約1分で
改善できたことになります。
（私の実力は加味せずに😆）
【脳卒中自費リハ】
東京やら札幌やらでは当たり前に
なってきていますが、
脳卒中後の後遺症に対しての
自費リハビリというものがあります。
基本的には病院のリハビリは
脳卒中だと180日しかできません。
その後、よっぽどご自身でリハビリ
していかないと、機能は落ちていきます。
リハビリ期間中は、セラピストが
しっかりついて行なっていることを
自主トレのみで行なって下さい
と言うのも酷な話であります。
そんな中、
十勝初の脳卒中後自費リハビリを
開設した方がいらっしゃいます。
https://motorsense.jp/
モーターセンス
伊藤 広和代表
脳卒中後の治療テクニックを
マスターしているだけではなく、
その技術は多岐に渡ってます。
ハッキリ言って、レベルが違うので
私も脳卒中自費リハはやろうと考えて
いましたが、辞めました🤣
伊藤代表がいるなら、安心です。
片麻痺の方への施術などは、
リハ職の専売特許みたいなところが
あります。
普通の整体院では、片麻痺の施術、
なかなか難しいですよね。
私としては、片麻痺の方を施術できる
モーターセンスさんの様な整体院は
もっとあっても良いと思っています。
ただ、一瞬の目の動きすら評価している
伊藤代表と比べられると厳しいものが
あると思いますが😆
なんにせよ、皆さんの周りで、
麻痺があって、レベルの高い施術が
受けたい方に周知して頂きたいです。
みんなで身体に楽な生活をしたいです。
https://motorsense.jp/hemiplegic-gait-20-years-after-stroke-obihiro-seitai/
↑↑↑
動画もありました☺️
そんなわけで、今日はこの辺で
したっけです🐾
追伸
まずはお気軽に相談してみてください☺️
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#帯広
#足
#姿勢
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【十勝毎日新聞様に載せて頂きました】
おばんでした🍤
本日の十勝毎日新聞に載せて頂きました。
とてもカッコ良く載せて頂き、本当にありがたかったです‼️
家宝にします🤣
画像は載せられませんので、コンビニやら電子版やらで、五十嵐を見てやって下さい‼️
https://kachimai.jp/news/category.php?cid=A26
↑
電子版にあった‼︎😆
これからも、皆さんに有益な健康情報を届けられる様に、頑張りますので応援よろしくお願いします‼️
#外反母趾
#インソール
#帯広
#足
#姿勢
#腰痛
#理学療法士
【姿勢改善インソール】
おばんでした🍜
年末に独りで木野温泉に行ってみました。
天井からお湯が出て来てくる
打たせ湯？がありまして…
ちょうどお湯の落下地点に30㎝くらいの
円筒形の石が置いてありまして。
「ヨイショッ なかなか高いなぁ」
思いながら直立姿勢で、
脳天からお湯を受けてまして。
滝行みたいだなぁ、とか思ってました。
あとから、打たせ湯コーナーを
見てみると、お父さん方、
円筒形の石に座って背中を打たせてる…
椅子だったの？😱
滝行していた私の気持ちを返して欲しい、とかち足の相談所 仙人？ 晋一です👣
素っ裸で石の上に直立不動で立ってる男…
お父さん方、笑を堪えてたんでしょうね😵
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【靴とインソールで大きく変わる】
https://vt.tiktok.com/ZS8kTqBQr/
TikTok用の動画を作ってますが、
今回は、たまに狩人ガール🦌
天真爛漫な 愛さんです✨
北海道で遊んで食べるvlog
「あいのまんま」
↓↓↓
https://youtube.com/@ai3vlog
急にYouTubeを始めたと思ったら
愛さんらしい感じで面白いです😆
ご覧になって下さい。
たいていの動画は、10mを歩いて
ビフォーアフターの比較をしています。
たった10mで、歩数を1歩減らすのが、
どれだけ大変か✨
わざと大股で歩けるのなら、
そういうことも可能だとは思いますが、
特に指示は出さずに行っています。
愛さんの場合は反り腰でした。
つま先に体重を乗せられないと
腰は反る傾向にあります。
逆に言えば、
つま先に体重がかけられれば、
身体は真っ直ぐになる傾向が
あります。
なので、愛さんは
オーダーメイドインソールで
足の指に力が入る様になったので、
背筋が伸びて、股関節が伸びるので
蹴り出しが上手くできる様になって
歩数が1歩減りましたね。
以前、撮ったYouTube
↓↓↓
反り腰改善インソール
https://youtu.be/IGmbVsTgo_I
まずは、姿勢を正して、
歩行も綺麗にして、
100歳まで歩きましょう‼️😆
ではでは、したっけです🐾
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#外反母趾
#インソール
#帯広
#足
#姿勢
#腰痛
#理学療法士
【内臓整体】 肝臓を動かそう‼︎
おばんでした🍤
娘「お酒、2杯以上飲んだら家に帰ってこないで‼︎」
嫁「そんなこと言ったら、お父さん、他の女の所に行って、新しいお母さんを連れてきちゃうかもよ？」
私「子どもに何てこと言うんだよ😅」
娘「大丈夫、そういうの知ってるから🤣」
と、いう恐ろしい会話が展開された、とかち足の相談所 五十嵐 娘の年齢はまだ1桁の 晋一です👣
子どもだと思っているのは、父親だけ😆
（ロマンチストは父親だけ）
もちろん、そんなことしませんけどね🤣
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【内臓整体が面白い】
「内臓を整体するって何なの？」
って、思いますよね😆
内臓整体と言っても、
肝硬変が治るとか
胃潰瘍がなくなるとか
そんな類のことではありません☺️
内臓も自分のいたい位置があって
その位置にいないと機能が落ちます
筋膜やら筋肉やら周りの組織が
硬くなってしまうと、
本来の位置と違う場所にいなくては
ならなくなったりします。
そうすると、本来の力が
発揮しずらくなる
と、いうのが内臓整体を
やってる方々の理論であります。
エビデンス的には強くないので
あくまでも民間療法ですので、
ご了承下さい🙏
【内臓整体のメリット】
内臓整体のメリットは
色々ありまして。
最近、腸活なんてのが流行ってますが
腸は脳ほど物を考えるなんて
言われますね。
実際に認知症改善整体なんてのを
やってますと、腸はとても大切です。
まずは、便秘などの腸の症状を
改善するのを優先に私は施術します。
腹部にある臓器周りが硬くなると
お腹が伸びないので、
猫背になります🐱
その状態で無理に身体を
起こそうとすると、腰が反るので
腰痛の原因にもなります。
腰回りが伸びないということは
股関節も動きが悪くなり
蹴り出しが弱くなって
歩行にも影響が出ますし、
首も反る形になるので
負担がかかってきます。
色々やっても改善しない腰痛など、
もしかしたら、内臓の周りが
硬くなって、腰痛を引き起こしている
可能性もありますよね。
【肝臓を動かしてみる】
そんなわけで、今回は肝臓です😆
冒頭のネタの回収というわけでは
ないですが、肝臓は解毒を引き受けて
いますよね。
なので、アルコールの様な毒が
身体に入ってくると、肝臓は解毒に
一生懸命。
負担が強いので周りも硬くなったり。
何年も腰痛に悩み、
色んな整体院などを経て、
当院にいらっしゃって、
肝臓周りを緩めるだけで
腰痛が改善したかたも、
いらっしゃいます☺️
今回の動画は、
エコーでちゃんと肝臓が
動くというところを
ご覧になって頂きたいと思います。
動画はこちら
↓↓↓
https://vt.tiktok.com/ZS8roEDRF/
私としても、内臓整体で、
内臓が実際に動くのかは、
信じて行うのみでしたが、
エコーで見られるようになって、
随分と自信が出ました☺️
そんなわけで、内臓も
動かさなきゃね‼️
と、いうお話でした☺️
ではでは、このへんで、
したっけです🐾
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#足
#内臓整体
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【今年もよろしくお願い致します】
あけましておめでとうございます🍣
昨年のクリスマス🎅
妻と娘からサプライズでプレゼント‼️
貰えるなんて思ってなかったので、感動😭
ただ、のちにそれが、2人の好きな韓国アイドルと色違いのお揃いであるという驚愕の事実を知ることとなった、とかち足の相談所 五十嵐 ほぼBTSのファン 晋一です👣
새해 복 많이 받으세요😆
せへ ぽんまに ぱでせよ
（あけましておめでとう）
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
【あなたに向き合う整体院へ】
今までもそうですが、今年は、より相談者様に向き合うことを意識しようと思っています☺️
色々な整体院がありますが、私にしかできない物をどんどん出して行ければいいですね✨
私にしかできないといいますか、こういった施術も合うか合わないかなので、私の考えと共鳴して頂けているあなたに、私の知識や技術を惜しみ無く提供させて頂きます‼️
【ハンドボールガール】
✖️
【オーダーメイドインソール】
2023年最初の動画は、
ハンドボールをやっている女の子。
https://vt.tiktok.com/ZS86TJjk4/
歩き方、姿勢などを気にした
お母様と一緒にいらっしゃいました。
足が内側に倒れやすく、
（距骨下関節過回内）
激しいハンドボールをやるには
膝への負担が大き過ぎる姿勢でした。
10mの歩行は靴を換えただけでも、
改善されましたが、
わかりやすいように、
初期と現在の比較動画にしました。
股関節外転筋などが弱いと、
両膝をくっつける様にして
ジャンプストップをして、
膝を痛めたり、
接触プレーで
前十字靭帯を切ってしまう
ようなことがありますが、
足が内側に倒れやすいと
余計に危険が増します。
もし、お子さんや
あなたが指導している選手が
後ろから見て、
足が内側に倒れている様なら
少し気をつけて見てあげてください。
【今年もよろしくです】
今年も、少しでも前進できる様、
焦らずに一歩一歩進んでいこうと
思います。
あなたの力になれる様、
頑張っていきますので、
本年も何卒よろしくお願い致します
私が力になれそうなことであれば、
お気軽にご相談下さいね☺️
ではでは、この辺りで
したっけです🐾
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